随着第一批90后正式迈入35岁职场大关，职场中年人身份所带来的年龄压力接踵而至。很多人反映自己的公司都是年轻人，很少有35岁以上的员工，更别提新入职的员工，整个公司的年龄层都在趋向年轻化，那么消失的中年人究竟去了哪里？

职场歧视在中国并不少见，从最初的户籍歧视、地域歧视，到如今已经开始演变为健康歧视、性别歧视、年龄歧视。其中最让人关注的莫过于性别歧视和年龄歧视，为保证职场的公平性，《就业促进法》第27条明确要求，用人单位录用女职工，不得在劳动合同中规定限制女职工结婚、生育等内容。

但对这样的法律要求，女性在职场遭受到的就业歧视现象并没有好转，随着女性的年龄增长，性别和年龄的双层因素加持，无论婚育与否的中年女性都成了企业优先Pass的对象，而这种现象愈演愈烈，从中年女性的身上，逐渐蔓延至职场的中年男性。于是职场中年人成了新一轮职场歧视的牺牲品。在很多企业看来，如果职场中年人还没有达到管理层，那么就会被判定为工作能力一般，缺乏创造力，跟不上时代的节奏，甚至体力上也不无法和青年人对比。

中年人本应该是国家成长的中坚力量，无论岗位和职级的高低，不可忽视的是他们有着丰富的社会阅历和工作经验，而且因为养家的需要，他们在工作中更加努力，也比职场新人更稳定，他们不该是社会职场的弃子。幸运的是，如今，这种局面正在悄然改变。

“多地考公年龄调至40岁！”这个消息传来，让许多中年人松了一口气，也让整个职场为之一振。这一举措的背后，是对职场歧视的一次积极回应，是对能力和经验的充分认可。

过去，年龄往往是中年人在职场中遭遇歧视的一个主要因素。他们可能因为“年龄太大”而被排挤在晋升的竞争之外，或者被认为“不适应时代变革”。然而，现实却是，随着年龄的增长，中年人所积累的经验和成熟的思维方式，往往是职场中最宝贵的财富。正如著名心理学家爱丽丝·沃克（Alice Walker）所说：“随着年龄的增长，我们的真正力量也在不断增强。”

职场不再看重年龄因素，这是一个积极的转变。人们开始更加注重个体的能力和经验，而非仅仅停留在年龄的表面。随着科技的进步和知识的普及化，年龄已经不再是一个限制，而是一个见证，见证着一个人在工作岗位上的成长和贡献。

这个变化的背后，除了法律法规的支持，更是整个社会对多元化、包容性的认可。在这样的氛围下，每个人都有机会展现自己的价值，无论是年轻人的朝气蓬勃，还是中年人的沉稳成熟，都能在职场中得到应有的认可和发展。

然而，职场的歧视现象并没有完全消失，尤其是对于一些特定群体而言。我们除了努力地推动这一变革，使得职场真正成为一个公平、包容的地方外，还需要不断提升个体的能力，虽然不一定要做到无可替代，但至少成为企业的稀缺人才。

如今“听劝文化”已成为中年人成长的另一种方式，以下这些避免职场危机的方法或许值得我们借鉴：

保持积极的态度和职业素养：积极的态度和专业素养在职场中至关重要。展现出对工作的热情、责任心和团队合作精神，能够提升自己的形象，增加他人对你的信任和尊重。

不断扩展人际关系网络：建立和维护良好的人际关系网络对于职业发展至关重要。通过参加行业活动、社交聚会等方式，扩大自己的人脉圈，结识更多的业内同行和潜在的合作伙伴。

灵活适应变化：职场环境经常会发生变化，中年人需要具备灵活适应的能力。面对新的挑战和机遇时，要保持开放的心态，勇于接受变化，并且学会适应和应对。

注重个人品牌建设：建立和维护自己的个人品牌是非常重要的。通过自我营销、个人品牌宣传等方式，展示自己的专业知识、技能和成就，提升自己在职场中的影响力和知名度。

寻求专业的指导：与经验丰富的 mentor 或 coach 建立联系，寻求他们的指导和建议，可以帮助中年人更好地应对职场挑战，规划职业发展路径。

在这个新的时代背景下，我们应该更加珍视每一个人的才华和贡献，让职场成为一个真正公正、平等的舞台。无论是年轻人还是中年人，每个人都应该有机会展自己的价值，实现自己的人生目标。